500gde harina de trigomitad integral y mitad blanca opcional
300mlde agua tibia
7gde levadura seca1 sobre o 20 g de levadura fresca
1 ½cucharadita de sal
2cucharadas de aceite de olivaopcional
Elaboración paso a paso
Activar la levadura: Mezcla la levadura seca con 100 ml de agua tibia y una pizca de azúcar; deja reposar 5–10 minutos hasta que espume.Preparar la masa: Coloca la harina y la sal en un bol, agrega la mezcla de levadura, el resto del agua y el aceite. Mezcla hasta integrar.Amasar: Transfiere a una superficie enharinada y amasa 8–10 minutos hasta obtener una masa suave y elástica.Primer levado: Deja la masa en un bol aceitado, cubierta con paño húmedo, durante 30–40 minutos hasta que doble su tamaño.Formar los discos: Divide en 8–10 porciones, forma bolas y aplana con rodillo hasta discos de 12–15 cm.Cocinar en sartén: Calienta la sartén a fuego medio-alto y cocina cada disco 2–3 minutos por lado hasta dorar e inflar.Consejos extra: No presionar el pan, tapar la sartén un minuto para crear vapor, pincelar con aceite al final si quieres más suavidad.